Menunda pekerjaan adalah kebiasaan yang hampir semua orang pernah lakukan. Entah itu tugas sekolah, pekerjaan rumah, atau hal kecil lainnya, rasa malas sering muncul di waktu yang tidak tepat. Meski terlihat sepele, kebiasaan menunda bisa berdampak besar terhadap hasil kerja dan keseharian kita.

Ada banyak alasan kenapa seseorang suka menunda pekerjaan. Salah satunya adalah rasa takut gagal. Banyak orang menunda karena khawatir hasilnya tidak sempurna, sehingga mereka memilih untuk tidak segera mulai. Selain itu, kurangnya motivasi dan manajemen waktu juga menjadi penyebab utama. Kadang kita lebih memilih hal yang menyenangkan, seperti bermain ponsel atau menonton film, dibanding memulai pekerjaan penting. Rasa lelah dan pikiran yang penuh juga bisa memicu kebiasaan menunda. Otak kita mencari jalan termudah untuk menghindari stres, dan menunda terasa seperti pilihan yang nyaman, walaupun sebenarnya justru menambah beban di akhir.

Menunda pekerjaan mungkin terasa ringan di awal, tetapi akibatnya sering membuat stres dan penyesalan. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah mulai dari hal kecil, buat jadwal, dan biasakan menyelesaikan tugas segera. Semakin cepat kita bertindak, semakin ringan beban yang kita rasakan.