Apakah penting menjaga tubuh tetap sehat?

Apa hubungannya tubuh sehat dengan sebuah karya?

Ya penting sekali menjaga tubuh tetap sehat, semua orang pasti ingin sekali mempunyai tubuh yang sehat. Menurut saya tubuh sehat merupakan kunci utama yang terpenting dalam hidup kita dan tentu saja akan menjadi pilar penting untuk kita bisa berkarya. Tubuh yang sehat merupakan aset paling berharga yang menjadikan kita dapat menjalani aktivitas kehidupan dengan penuh semangat. Hidup sehat bisa dimulai dari diri kita sendiri. Tubuh sehat tidak bisa dibeli dimana pun, kapan pun, siapa pun dan berapa pun. Sehat hanya bisa kita dapatkan jika kita menjaga tubuh kita sebaik mungkin dan tentunya perlu banyak usaha agar memiliki tubuh sehat. Kesehatan merupakan harta yang tidak ternilai.

Banyak hal yang saya pelajari tentang cara bagaimana agar kita dapat memiliki tubuh sehat seperti istirahat yang cukup, asupan makanan yang bergizi, perbanyak minum air putih, olahraga secara rutin dan selalu menjaga kebersihan linkungan sekitar kita. Satu hal lainnya yang mempengaruhi kita agar dapat tetap hidup sehat adalah pola pikir kita yang positif. Orang – orang yang memiliki pola pikir yang positif cenderung memiliki kepercayaan diri, kreativitas, dan jiwa yang kuat.

Dengan menjaga tubuh yang sehat dan pola pikir yang positif tentu saja banyak sekali keuntungan yang bisa kita dapatkan. Keuntungan untuk saya sebagai seorang pelajar adalah saya dapat belajar segala hal, berkreativitas, berprestasi dan tentunya dengan tubuh sehat yang saya punya ini membantu saya untuk membuat sebuah karya yang bisa saya kembangkan.

Dari umur 7 tahun hobi saya menggambar. Hasil gambar saya sering saya perlihatkan kepada orang tua. Walaupun menurut saya hasil nya belum bisa saya banggakan tetapi saya percaya karena dengan memiliki tubuh sehat ini maka saya bisa meningkatkan kemampuan gambar saya sehingga menjadi sebuah karya yang bisa diperlihatkan tidak hanya kepada orang tua melainkan banyak orang. Oleh karena itu, saya makin menyadari pentingnya akan tubuh yang sehat.

Namun demikian, masih saja ada banyak orang yang sering mengabaikan kesehatan tubuhnya, merasa tubuhnya baik - baik saja dan selalu berlebihan dalam melakukan aktivitas. Padahal tanpa mereka sadari itu akan sangat mempengaruhi semua kegiatan yang akan mereka lakukan dan tentu saja akan mempengaruhi kita dalam menghasilkan sebuah karya.

Oleh karena itu, tidak perlu ragu untuk kita semua untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Marilah kita menjaga kesehatan agar selalu sehat sehingga kita dapat meningkatkan karya kita dan lebih banyak dalam berkarya, yang bisa bermanfaat bagi diri kita sendiri maupun orang lain. Terus berkarya sesuai dengan potensi yang kita miliki. Jaga Kesehatan tubuh dengan baik sebagai langkah awal kita dalam berkarya.

Itulah sedikit pengalaman saya memiliki tubuh sehat, semoga bermanfaat. Terima kasih.

Nama saya : Cyndi Fedora Devina

Saya lahir di Cianjur pada tanggal 02 Maret 2011

Saya duduk di kelas VII SMP Kristen Kanaan Cianjur

Email : **(censored)**

No WA : **(censored)**